Schauen Sie doch mal zu einem Probetraining in unserer
Fitness– oder Turnen-Gymnastik-Tanz-Abteilung vorbei!
Es macht Spaß!
„Für Ihre Gesundheit haben wir viele interessante und zielgerichtete Aktivitäten in unserem
Programm – für Frauen und Männer, Junge und Ältere.“
| Montag | 9.30-10.30 | Tai Chi Anfänger (Kursangebot) | Halle 2 |
| 10.30-11.30 | Tai Chi Fortgeschrittene (Kursangebot) | Halle 2 | |
| 18.00-20.00 | Faszientraining | Yogilates u. Tanz |
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| 19.30-20.30 | Power Motion Funktionelle Gymnastik | Halle 3.3 |
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| 17.00-18.00 |
Capoeira (Kinder) |
Sportraum 3 |
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| 20.00-21.30 | Capoeira (Erwachsene) | Sportraum 3 |
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| 19.30-21.30 | Line Dance Tanzabend |
Halle 2 |
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| Dienstag | 16.30-17.30 |
Wirbelsäulen Training Yogilates Erw. u.Ki. ab 12 J |
Sportraum 2 |
| 17.30-19.00 | sportmed. SpezialYoga Erw. u. Ki. ab 12 J.* | Sportraum 3 |
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| 19.00-20.30 |
Achsamkeits- u. Autogenes Training Erw. neu | Sportraum 3 |
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| 19.30-21.00 | Ballett-Mittelstufe* | Sportraum 1 |
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| 15.45-17.15 | Senioren Tanzen | Spoortraum 3 |
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| Mittwoch | 9.00-10.30 | Tanz Senioren/innen | Sportraum 3 |
| 10.00-11.30 | Gymnastik Senioren/innen | Halle 2 |
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| 16.15-17.15 | Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) | findet derzeit nicht statt | |
| 17.15-18.15 | Kinderturnen (3-6 Jahre) | findet derzeit nicht statt | |
| 18.00-19.30 |
Fitmix |
Sportraum 2 |
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| 19.00-21.00 | Pilates Fortgeschrittene* Kursangebot |
Sportraum 3 | |
| Donnerstag | 17.30-19:30 |
Jazztanz Jgdl. ab 16 Jahre* |
Sportraum 3 |
| 18.30-19.30 | Zumba | Sportraum 1 |
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| 19:45-20:15 | Jazzdance Erwachsene* | Sportraum 3 |
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| Freitag | 17.00-19.00 | Line Dance (Anfänger) 14 tägig |
Sportraum 3 |
| 17.00-19.00 | Line Dance (Fortgeschrittene) 14 tägig | Sportraum 3 |